Banyak orang menghabiskan waktu lama dalam posisi yang sama setiap hari. Prayoga menawarkan rangkaian gerakan lembut yang membantu tubuh bergerak dengan lebih bebas. Latihan ini dirancang agar mudah diikuti tanpa
Banyak orang menghabiskan waktu lama dalam posisi yang sama setiap hari. Prayoga menawarkan rangkaian gerakan lembut yang membantu tubuh bergerak dengan lebih bebas. Latihan ini dirancang agar mudah diikuti tanpa